Osteoporose

Wat is osteoporose

Osteoporose betekent letterlijk: poreus bot. Bot is levend weefsel. Uw lichaam breekt steeds oud bot af en maakt nieuw bot aan, hierdoor blijven uw botten sterk. Als u op de juiste manier beweegt, kan dit de te snelle botontkalking laten afnemen.

Na 35 levensjaren wordt de afbouw van onze botten geleidelijk groter dan de opbouw ervan. Botten verliezen dan hun stevigheid en structuur en worden brozer. Dit is tot op zekere hoogte een natuurlijk proces. Bij osteoporose gaat de kwaliteit van de botstructuur achteruit door te snelle botontkalking. 

In principe kan iedereen osteoporose krijgen, maar naarmate u ouder wordt, neemt de kans op osteoporose toe. Erfelijkheid kan een rol spelen. Vrouwen hebben meer kans op deze aandoening dan mannen. Dit komt doordat het vrouwelijke hormoon oestrogeen afneemt na de overgang. Oestrogeen remt de afbraak van botmassa af. Bij de meeste mensen wordt osteoporose pas duidelijk bij een botbreuk.