Adem en ontspanningstherapie, Methode van Dixhoorn0
Ademen en bewegen doen we meestal zonder erbij na te denken. Met behulp van AOT kan een verhoogde spanning afnemen. AOT biedt u middelen waarmee u inzicht krijgt in hoe u met spanning omgaat en u leert hoe u uw eigen spanning kunt regelen.
Meer over Adem en ontspanningstherapie (AOT) Methode van van Dixhoorn